Kas diabeeti saab jäädavalt ravida?

Suhkurtõbi on haigus, mis areneb keharakkude immuunsuse tõttu suhkrut langetava hormooni suhtes. Kui kõhunääre ei tooda üldse insuliini, siis diagnoositakse 1. tüüpi diabeet. Muudel juhtudel - 2. tüüp. Kuidas ravida diabeeti ja kas sellest on võimalik igaveseks vabaneda?

dieediteraapia

Paastu ja dieetravi abil on võimalik diabeeti varakult välja ravida. Arstid soovitavad fraktsionaalset toitumist. Diabeetik peaks sööma nii sageli kui võimalik (ideaaljuhul 5-6 korda päevas) väikeste portsjonitena. Kehakaalu alusel arvutatakse kalorite arv päevas suhtega 25 kcal / kg.

Diabeedi õigeks raviks on soovitatav järgida järgmisi põhimõtteid:

• lõpetage alkoholi joomine ja suitsetamine;
• minimeerida tarbitava soola kogust;
• koostage dieet nii, et pooled rasvad oleksid taimset päritolu;
• piirata suhkruga toite: koogid ja maiustused, jäätis, moos, sooda, puuviljamahlad;
• jäta menüüst välja rasvased puljongid, muffinid, punane kala, vorstid, kõvad juustud, riis ja manna;
• süüa vitamiinide ja mineraalide rikkaid toite: pähkleid, köögivilju, puuvilju.

Tavaliselt sisaldab menüü minimaalse süsivesikute sisaldusega alakalorisisaldusega toite. Täielikult ilma nendeta ei saa aga hakkama. See on kehas energiaallikas. Keerulised aeglased süsivesikud toovad kasu. Nad tõstavad järk-järgult vere glükoosisisaldust, ilma kõhunääret üle koormamata.

On soovitav, et diabeedihaige toidus oleks kiudainerikkad toidud. See aine on kasulik keha metaboolsete protsesside rikkumiste korral. Taimsed kiudained aeglustavad liigse glükoosi imendumist peensooles, vähendavad selle kontsentratsiooni veres. Samuti eemaldab see toksiine, toksiine ja liigset vett. Kui patsiendil on vaja kaalust alla võtta, on taimne tselluloos suurepärane valik. Aine paisub maos ja annab küllastustunde. Diabeetik ei kannata tugevat nälga. Samas on kiudainetes vähe kaloreid.

Viiendik diabeetiku tarbitavast toidust peaks olema valk. Taimset ja loomset päritolu valgud osalevad organismi taastamises. Koos sellega kahjustavad loomsed valgud neerufunktsiooni, seega ärge ületage nende kogust.

Diabeedi dieet sisaldab ka rasvu. Neid leidub lihatoodetes, kalas, munades.

insuliinravi

I tüüpi diabeedi ravi hõlmab insuliini süstimist. Varsti pärast teraapia algust algab nn mesinädalad. Sel perioodil hoitakse veresuhkrut normaalsetes piirides ilma regulaarsete süstideta. Mõne aja pärast tõuseb see uuesti. Kui te ei vähenda glükoosi taset insuliiniga, tekib kooma ja surm.

Soodsa perioodi pikendamiseks mitmeks aastaks on vajalik insuliini manustamine väikestes annustes (1-3 RÜ päevas). Insuliini on 4 peamist tüüpi: ultralühike, lühike, keskmine ja pikendatud. Ultrashort peetakse kiireimaks.

Insuliinravi määratakse individuaalselt. Arvesse lähevad diabeetiku enesekontrolli andmed. Arst uurib, kuidas veresuhkru tase päeva jooksul muutub, millisel kellaajal patsient sööb hommiku-, lõuna- ja õhtusööki.

Insuliini sisaldavaid preparaate manustatakse süstimise teel ja insuliinipumba abil. Viimane meetod on mugavam: pump sobib ideaalselt lapse diabeedi kontrolli all hoidmiseks, sest vanuse tõttu ei saa ta endale süste teha.

Erinevalt traditsioonilistest süstaldest tagab see seade diabeedi parema kontrolli. See on väike seade, mille nõel on ühendatud õhukese pika toruga. Nõel sisestatakse naha alla, enamasti kõhtu, ja jääb sinna. Pump on rihma küljes kulunud. See tagab ravimi pideva voolu verre etteantud kiirusega. Vahetage seda iga 3 päeva tagant.

Ravi

Muud ravimid kui insuliinisüstid mängivad I tüüpi diabeedi ravis vähest rolli. Sellest hoolimata hõlbustavad need haiguse kulgu. See kehtib eriti biguaniidide klassi ravimite kohta.

Hüpertensiooni korral määratakse I tüüpi diabeediga patsientidele angiotensiin-II retseptori blokaatorid või AKE inhibiitorid. Need pillid mitte ainult ei alanda vererõhku, vaid aeglustavad ka tüsistuste teket neerudes. Soovitav on neid võtta vererõhu näitajatega 140/90 mm Hg. Art. ja kõrgemale.

Kardioloogid ja terapeudid määravad sageli diabeetikutele atsetüülsalitsüülhapet. Aine võetakse iga päev väikestes annustes. Arvatakse, et see vähendab südameataki riski.

On tõestatud, et nii 1. kui ka 2. tüüpi diabeet suurendavad samaaegselt suhkru ja halva kolesterooli taset. Seetõttu näidatakse patsiendile statiine. Need ravimid põhjustavad aga kõrvalreaktsioone: mäluhäired, suurenenud väsimus, maksa funktsionaalsed häired. Madala süsivesikute sisaldusega dieet on hea alternatiiv statiinidele. See normaliseerib veresuhkru, vererõhku ja kolesterooli taset.

Füüsilised tegevused

Treening on tõhus viis I tüüpi diabeedi kontrolli all hoidmiseks. Patsiendid vajavad aeroobset ja anaeroobset treeningut. Esimesel juhul on see murdmaasuusatamine, ujumine, jooksmine, jalgrattasõit. Teises - jõutreening jõusaalis. Ühendage aeroobsed tegevused anaeroobsete tegevustega ülepäeviti. Täiskasvanud vajavad vähemalt 5 pooletunnist seanssi nädalas. Lapsed - iga päev 1 tund treeningut.

Alustage treeningut alles pärast arstiga konsulteerimist. Veenduge, et süda peaks sellistele koormustele vastu. Selleks tehke EKG. Kui tüsistused on juba tekkinud jalgades, neerudes või nägemises, seab see piirangud kehalise tegevuse liikide valikule.

I tüüpi diabeedi korral on treeningul tervisele mitmetähenduslik mõju. Mõnel juhul alandavad need suhkrut pikka aega, kuni 36 tundi pärast seansi lõpust. Teistes, vastupidi, need suurenevad. Seetõttu kontrollige iga 30 minuti järel glükomeetriga veresuhkru taset. Järk-järgult saate aru, kuidas füüsiline aktiivsus seda mõjutab.

Rahvapärased meetodid

Diabeedi raviks kasutatakse ka rahvapäraseid abinõusid. Allpool on populaarsed retseptid.

1. sidrun ja muna. Esimene komponent normaliseerib vererõhku ja alandab vere glükoosisisaldust. Teine - varustab keha oluliste vitamiinide ja mineraalidega. Sega 50 ml värskelt pressitud sidrunimahla 5 vuti- või 1 kanamunaga. Võtke ravim üks kord 30 minutit enne sööki. Ravirežiim: 3 päeva ravikompositsiooni võtmist, seejärel 3 päeva pausi. Ravi kestus on 1 kuu.
2. Tervendaja retsept. Vajalikud koostisosad: 100 g sidrunikoort, 300 g petersellijuurt (sobivad ka lehed), 300 g kooritud küüslauku. Loputage peterselli juured põhjalikult, koorige küüslauk ja ajage kõik läbi hakklihamasina. Segage saadud segu ja viige klaasnõusse. Pange see 2 nädalaks pimedasse kohta. Võtke 1 tl. 30 minutit enne sööki. Kasutamise sagedus - 3 korda päevas.

   Diabeedi raviks võib kasutada sidrunit, peterselli, tammetõrusid, kreeka pähkli lehti, takjajuurt, kaneeli.

3. tamme tammetõrud. Tamme viljade koostis sisaldab väärtuslikku ainet tanniini. See võitleb aktiivselt põletikuliste protsessidega kehas, tugevdab südame-veresoonkonna süsteemi. Puhasta tammetõrud. Kuivatage südamik kuumas ahjus. Jahvata toorained kohviveskis pulbriks. Täida keedetud veega ja võta 1 tl. tühja kõhuga enne lõuna- ja õhtusööki. Ravikuuri lõpp määratakse vereanalüüsidega.
4. Kreeka pähkli lehtede keetmine. Joogi valmistamiseks vajate 1 spl. l. kuivatatud ja purustatud lehed. Täida need 500 ml keedetud veega. Seejärel keetke segu 15 minutit madalal kuumusel. Laske jahtuda ja tõmmake 40 minutit. Pärast seda kurna ja võta 0, 5 spl. 3 korda päevas.
5. Kaneel. Vala kaneelipulber 1 spl. keev vesi. Laske 30 minutit tõmmata. Kui segu on jahtunud, lisa mesi (2 osa mett 1 osa kaneeli kohta). Asetage toode 3 tunniks külmkappi. Pärast määratud aja möödumist jagage infusioon kaheks osaks. Joo üks 30 minutit enne hommikusööki. Teine on enne magamaminekut. Ravikuuri kestus ei ületa 7 päeva.
6. Takjas mahl. Taim alandab tõhusalt vere glükoosisisaldust. Kaevake noore takja juur üles. Peske hoolikalt ja jahvatage toorained segistis. Mähi puder mitme kihina marli sisse ja pigista mahl välja. Võtke ravimit 3 korda päevas, 15 ml. Eelnevalt lahjendage see 250 ml keedetud veega.

Mida mitte teha

Esimene ja põhireegel: vastuta oma ravi eest. Järgige hoolikalt madala süsivesikusisaldusega dieeti. Pärast söömist proovige hoida suhkrut mitte üle 5, 5 mmol / l. Vajadusel täiendage dieeti väikeste insuliiniannustega.

Ärge piirake oma kalorite tarbimist. Sööge rikkalikult ja maitsvalt, kuid ärge üle sööge. Lõpetage söömine kerge näljatundega.

Ärge koonerdage glükomeetri testribadega. Mõõtke oma suhkru taset 2-3 korda päevas iga päev. Kontrollige regulaarselt glükomeetri täpsust. Kontrollige nende veresuhkru taset 3 korda järjest. Tulemuste erinevus ei tohiks olla suurem kui 5-10%. Samuti saab laboris teha vereanalüüsi suhkru määramiseks ja seejärel kontrollida glükomeetrit. Kaasaskantava seadme lubatud kõrvalekalle ei ületa 20% (suhkru väärtustega 4, 2 mmol / l).

Insuliinravi alustamise edasilükkamine on ränk viga. Diabeedi tüsistused tekivad ka siis, kui glükoosisisaldus hommikul või pärast sööki tühja kõhuga on 6, 0 mmol/L. Siit saate teada, kuidas annuseid arvutada ja insuliini ohutult süstida.

Ärge olge laisk, et haigust kontrolli all hoida stressi all, ärireisidel ja muudes ebastandardsetes elusituatsioonides. Pidage enesekontrolli päevikut. Märgi kuupäev, kellaaeg, veresuhkru tase, mida sõid, milline oli füüsiline aktiivsus, millist insuliini ja kui palju süstisid.

Algstaadiumis saab diabeeti ravida. Ujumine, jalgrattasõit, sörkimine ja muud tüüpi kehalised tegevused on abinõud, mis aitavad seda. Need ei ole vähem tõhusad kui suhkrusisaldust vähendavad ravimid. Sama hästi toimib süsivesikutevaene dieet. Mõnel juhul aitab see haigusest lahti saada. Erandiks on keeruline 1. tüüpi diabeet. See on eluaegne diagnoos, mis nõuab regulaarseid suuri insuliiniannuseid.